Journal de Theyekk, 29 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2018
92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2018:
1658 kcal Gras: 53,29g | Prot: 171,32g | Glu: 118,86g.   Petit Déjeuner: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Déjeuner: Oeuf, Piquebroche Fines Escalopes de Poulet Paprika, Uncle Ben's Riz Express à la Méditerranéenne. Dîner: Bell Jambon Cru Fumé Allégé , Florette Sauce Ail et Ciboulette, Salade Verte, Tomates, Leerdammer Leerdammer Léger. Snacks/Autre: Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales , Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Theyekk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.