Journal de espoir et patience, 29 nov. 18

- 10kg en 2 mois 😊 : vivement les 2 chiffres! Par contre, je n'ai même pas perdu une vraie taille de pantalon. 😕 Comment faites vous les FS ? Je ne suis pas prête de rentrer dans un 48.
100 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 30 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2018:
1422 kcal Gras: 34,96g | Prot: 66,98g | Glu: 215,48g.   Déjeuner: Clémentines, Houmous, Baguette, Sel, Coriandre, Champignons, Tomates, Oignons, Choux de Bruxelles Cuits, Carrefour Pâtes Complètes. Dîner: U Fromage Nature à Tartiner, Pomme, Baguette, Semoule au lait cacao et sirop d'agave, Leader Price Vinaigre Balsamique de Modene, Sucrine, Terrine de poisson blanc aux crevettes. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine


Commentaires 
T'as essayé qu'un pantalon ? 10kg il y a forcément la changement de taille, essayer autres pantalons, sinon ça va venir avec ta détermination, je te félicite d'avance pour le 2 chiffres👏 
29 nov. 18 par le membre: heidi2018

     
 

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