Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2018
|
46,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 46,00g | Prot: 134,94g | Glu: 132,94g.
Petit Déjeuner: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Перекресток Дарницкий Маркет, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Каждый День Кокосовая Стружка. Déjeuner: Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фармстандарт Феррогематоген Детский, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Рис Рубин. Dîner: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Ашан Айва, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фруже Фрукты в Шоколаде, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ашан Айва, Домик в деревне Сметана 15%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1749 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|