Journal de stephech54, 30 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2018
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2018:
1112 kcal Gras: 40,81g | Prot: 40,97g | Glu: 106,76g.   Déjeuner: Pomme. Dîner: Lentilles Cuites, Épinards Cuits (à partir de Frais), Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Jambon Frais, Vin Chardonnay. Snacks/Autre: Carrefour Dame Blanche. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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