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30 nov. 18
Journal de UneSimpleFille, 30 nov. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2018
68 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
10 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 novembre 2018:
1749 kcal
Gras: 84,88g | Prot: 55,83g | Glu: 184,55g.
Petit Déjeuner:
Pain Suisse.
Déjeuner:
Badoit Eau Petillante, Mix Buffet Salade Mezze Saumon Fumé, Macaron.
Dîner:
McDonald's Wrap Poulet Bacon, McDonald's Frites (Grande).
plus...
1714 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 48 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine
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