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moopie321
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30 nov. 18
Journal de moopie321, 30 nov. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2018
58,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
20,8 kg
.
Reste à parcourir:
0,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 novembre 2018:
584 kcal
Gras: 43,72g | Prot: 33,29g | Glu: 12,43g.
Petit Déjeuner:
Kirkland Signature Bacon Crumbles, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg, Coffee, Market Pantry Half & Half, Morton Salt Substitute, Knorr Chicken Bouillon Cube.
Dîner:
Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Trader Joe's Bacon Cheddar Ranch Dip, Scrambled Egg .
plus...
1882 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine
24 supporteurs
Encourager
Commentaires
Thanks Chris, my mind is willing and doing everything right... just need the body to obey!
30 nov. 18 par le membre:
moopie321
Thanks for the encouragement! I am 5 lbs from my lowest adult weight. I don’t think I could’ve done it without you and the rest of the fs friends. Full of gratitude today.
30 nov. 18 par le membre:
moopie321
Odd dissonance between my reflection and pictures and what I see in person. Clothes are getting bigger on my body but I feel like my body is the same. Pure mindfuck.
30 nov. 18 par le membre:
moopie321
I still feel great, and I fit the size small that runs small dress. 💪🏻💪🏻💪🏻 I will keep working that jiggle offf
30 nov. 18 par le membre:
moopie321
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