Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2018
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1900 kcal
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Gras: 104,85g | Prot: 87,82g | Glu: 29,96g.
Déjeuner: Manteiga (com Sal), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rum (% Álcool - 45), Vapza Carne Seca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Limão, Agrião, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Dîner: Pimenta Preta, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Selita Requeijão Cremoso, Vinho Tinto Seco, Knorr Caldo de Galinha, Selita Queijo Parmesão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Chuchu Cozido, Cebolas, Alho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Manteiga (com Sal). Snacks/Autre: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Rum (% Álcool - 45). plus...
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2126 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Ratisser - 5 minutes, Blanchisserie - 5 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures et 20 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Fitness - 10 minutes, Douche - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Aline Junger
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