|
Упс 🙈🙈🙈🙈🙈🆘🆘🆘🆘🆘☠️☠️☠️☠️☠️😱😱😱😱😱💩💩💩💩💩...... Ну ладно, бОльшая часть этого ужасного кошмарного привеса-вода, причём это видно и в зеркало (китаянка с бодуна 😑, глазки-щёлочки), но тем не менее... Это же катастрофа ⚠️☣️... Уффффф, вздохнула - выдохнула, и вернулась на ИГ 19 /5, с ежедневным взвешиванием, подсчётом и самоконтролем!
|
59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1124 kcal
|
Gras: 11,05g | Prot: 46,36g | Glu: 204,28g.
Déjeuner: Белая Башня Йогурт 1,5%, Магнит Фасоль Белая. Dîner: Белая Башня Йогурт 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Vitateka Рыбий Жир. plus...
|
|
1950 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 33 minutes, ТАЙБО - 45 minutes, Google Fit - 22 heures et 42 minutes. plus...
|
Prenant 5,1 kg par Semaine
|