Journal de Jmpblanc, 01 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2018
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2018:
1668 kcal Gras: 83,11g | Prot: 74,81g | Glu: 145,29g.   Petit Déjeuner: Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie Complet, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Oeuf (Entier). Déjeuner: Lidl Tartelette Citron Meringuée, Panzani Pesto au Basilic Frais, Riz Basmati (Cuit), Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Maison Tino Teille Setoise. Dîner: Saladinettes Céleri Rémoulade au Yaourt, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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