Journal de val6809, 01 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2018
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2018:
1534 kcal Gras: 67,65g | Prot: 46,69g | Glu: 176,25g.   Petit Déjeuner: U Miel de Fleurs, Rigoni Di Asiago Confiture Fraises, Wasa Léger, Pamplemousse, Quaker Golden Muesli, St Hubert St Hubert 41, Alpro Lait d'amande Original, Thé sans Sucre. Déjeuner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Oeuf, Pommes de Terre Sautées. Dîner: Leader Price Yaourt Nature, Pamplemousse (Rose et Rouge), Tomme de Savoie, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tarama, Houmous, Wasa Léger. Snacks/Autre: Leader Price Chocolat Noir 50% de Cacao. plus...
1846 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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