Journal de evgenii.maslov, 01 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2018
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 48,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2018:
2580 kcal Gras: 74,11g | Prot: 151,93g | Glu: 346,05g.   Petit Déjeuner: Алексеевское Варенка, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Сметана 20%, Тыква, Варенье, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Россошь Творог Обезжиренный, Увелка Крупа Ячневая. Déjeuner: Сельдерей, Репа, Сахар, Алексеевское Варенка, Вкуснотеево Сметана 20%, Куриное Филе, Макфа Спагетти Гречневые, Белая Мука. Dîner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Варенье, Белая Мука, Морковь, Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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