Journal de Leraq30630, 01 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2018
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 41,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2018:
1926 kcal Gras: 59,86g | Prot: 93,55g | Glu: 224,60g.   Petit Déjeuner: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre. Déjeuner: Pomme de Terre Rôtie, Crêpe au Sucre, Potimarron, Café Expresso, Baguette, Magret de Canard, Ricard Pastis (Ricard). Dîner: Sunny Via Sirop d'agave, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Gerblé Son d'avoine, Fromage de Chèvre, Gerblé Levure Diététique, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carottes, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Carottes, Whisky, Olives Noires, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Leraq30630


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.