Journal de Jmpblanc, 02 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2018
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2018:
1661 kcal Gras: 74,47g | Prot: 73,68g | Glu: 162,92g.   Petit Déjeuner: Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie Complet, Café, Oeuf (Entier), Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne. Déjeuner: Marie Saumon à l'oseille, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Saladinettes Céleri Rémoulade au Yaourt, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Lindt Excellence Orange Intense, Poulain Chocolat Noir Extra, Lidl Tartelette Citron Meringuée. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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