Journal de marinamorison, 02 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2018
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2018:
1381 kcal Gras: 64,86g | Prot: 116,72g | Glu: 95,37g.   Petit Déjeuner: Арахисовая Паста, Соевое Молоко, Лимон, Мёд, Арахис. Déjeuner: Зеленый Горошек (Замороженный), Семена Льна, Лимон, Чай с Лимоном, Мандарины, Арахис, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Приготовленные Баклажаны, Авокадо, Шампиньоны, Bravolli Гречка Зелёная. Dîner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд, Чай с Молоком, Соевый Соус, Цветная Капуста, Брокколи, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Зеленый Горошек (Замороженный), Пекинская Капуста. Snacks/Autre: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чай. plus...
1465 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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