Journal de AhmedFit, 03 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2018
85 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2018:
1954 kcal Gras: 81,15g | Prot: 149,36g | Glu: 149,57g.   Petit Déjeuner: Avocado, Banana, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Déjeuner: Sunflower Oil, Red Onions, GREEN FARMS KERNEL BASMATI WHITE RICE, Veal Sirloin (Lean Only). Dîner: Sunflower Oil, Heinz Garden Peas, Heinz SUPER SWEET CORN, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Kellogg's ALL BRAN PLUS, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Mcvities Digestive NIBBLE (DOUBLE CHOCOLATE). plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de AhmedFit


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.