Journal de Ilkaeva68, 03 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2018
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2018:
2380 kcal Gras: 134,55g | Prot: 115,90g | Glu: 183,31g.   Petit Déjeuner: Сдобушка Печенье Сдобное Сметанное, Кунжутное Масло, Царь Хлопья 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Déjeuner: Помидоры, 4 Сезона Смесь Летние Овощи, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Натуральный Сыр, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Творог 9%, Магнит Хурма, Чай, Яблоко Зеленое. Dîner: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Магнит Хурма, Чай. Snacks/Autre: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Говядина Отварная, Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Апельсин. plus...
254 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ilkaeva68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.