Journal de val6809, 03 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2018
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2018:
1678 kcal Gras: 69,20g | Prot: 82,24g | Glu: 189,72g.   Petit Déjeuner: St Hubert St Hubert 41, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Pain aux Céréales, Rigoni Di Asiago Confiture Fraises, U Miel de Fleurs, Pamplemousse, Thé sans Sucre. Déjeuner: Pomme, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Fleury Michon Poulet Tomates Purée de Courgettes. Dîner: Pamplemousse (Rose et Rouge), Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Carrefour Saucisson à Cuire, Lentilles Cuites. Snacks/Autre: Leader Price Chocolat Noir 50% de Cacao. plus...
1846 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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