Journal de zeloic, 03 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2018
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2018:
1970 kcal Gras: 55,08g | Prot: 90,79g | Glu: 280,33g.   Petit Déjeuner: Café, Pommes, Graines de Chia Séchées, Miel, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Câlin Fromage Blanc. Déjeuner: Pain, Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Ratatouille Maison, Café, Salade de Fruits, Lustucru Riz Long Grain, Picard Crabe Farci. Dîner: Deluxe Fraisier, Pain, D'artigny Mousseux sans Alcool, Comptoir du Grain Riz Basmati, Suzi Wan Préparation Facile Pour Porc au Caramel, Lidl Sauté de Porc. plus...
poids stable

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Commentaires 
Bonjour Jojo. C'est super ça. week-end java et pas de prise . 👍👏 
02 déc. 18 par le membre: bertsoni
Bonsoir bertsoni ! Oui ça va pour l instant...on verra demain si je reprends du poids...et ti cha va ?  
03 déc. 18 par le membre: zeloic

     
 

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