Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2018
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1803 kcal
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Gras: 50,23g | Prot: 65,55g | Glu: 263,04g.
Petit Déjeuner: Marque Repère Brioche Tranchée , Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner: Clémentines, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Lidl Blanc de Poulet . Dîner: Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Sucre Semoule , Auchan Yaourt Nature Brassé, Isali Poulet Tikka Massala. Snacks/Autre: Carrefour Pain Azyme. plus...
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2203 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Marc Mar
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