Journal de moopie321, 04 déc. 18

Ok, drop again. High and low are getting lower each week by about 2 lbs! At this rate I will hit my target of 125 by 12/14!
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2018:
1293 kcal Gras: 90,97g | Prot: 80,50g | Glu: 35,04g.   Petit Déjeuner: Cream (Half & Half) , Starbucks Espresso Shot, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Hillshire Farm Deli Select Club Sandwich Variety Pack, Market Pantry Half & Half, Coffee. Dîner: Great Value Half & Half, Parmesan Cheese (Shredded) , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Trader Joe's Whipped Cream Cheese, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Autre: Trader Joe's Truffle Mousse Pate, Kroger BBQ Pork Rinds. plus...
1850 kcal Exercice: Yoga - 1 heure, Fitbit - 23 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Yay!  
04 déc. 18 par le membre: Keilin_4

     
 

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