Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2018
|
55 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 77,99g | Prot: 84,64g | Glu: 178,43g.
Petit Déjeuner: Кедровые Орехи, Сливочное Масло, Сгущенное Молоко, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Сыр Горгонзола. Déjeuner: Кускус (Вареный), Планета Витаминов Капуста Романеско, Азбука Вкуса Чашушули из Телятины, Изюм (без Косточек). Dîner: Ударница Мармелад "Мармеландия", Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Гранат, Авокадо Авокадо, Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Autre: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Агуша Творог Детский Злаки, SPAR Косичка Сдобная с Маком. plus...
|
|
2379 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Travail - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Nettoyage - 2 heures et 30 minutes, Douche - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анчоус12
|