Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2018
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94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,6 kg.
Reste à parcourir: 29,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1567 kcal
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Gras: 67,04g | Prot: 94,12g | Glu: 159,97g.
Petit Déjeuner: Carrefour Bio Jus d'orange, St Hubert Oméga 3, Pain Complet, Café. Déjeuner: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Carrefour Bio Féta, Carrefour Blanc de Poulet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Oignons, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Gervais Carré Frais 0%, Pain Complet, Pain Complet. Dîner: Pain Complet, Les Croisés Mozzarella, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Poivrons, Oignons, Olives Noires, Olives Noires. plus...
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2647 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mariannebts
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