Journal de Cyrielle21, 05 déc. 18

Pour la raclette concentre toi sur le jambon, bacon, champignons, voir les pommes de terre et évite le fromage, 1 ou 2 tranches. C’est ce que je fais quand je suis invité 

On m’a parlé de remplacer par de la concoillotte ? Vous avez déjà essayé? Dans un catlon pour raclette? 

Ah oui connais pas merzer 

limite tes tranche de fromage et oubli la charcuterie, prend en accompagnement des légumes (champignon, choux , tomate...) c'est super bon aussi.  

Le problème dans la raclette c'est le fromage mais tu ne vas pas faire une raclette sans! Peut être prévoir ton assiette avant pour ne pas manger plus que ce qui est dessus et gérer la quantité que tu prends. Niveau charcuterie tu as des alternatives moins grasses comme la viande des grisons, et idem prévoir la quantité pour ne pas te laisser emporter. J'ai cru lire sur le site que certains remplacent les pdt par du chou-fleur, mais jamais essayé de mon côté.  

2 tranches Offelii 😭😭😭? C'est dur! 

Coucou, pour la raclette tu peux remplacer le fromage par de la cancoillotte, ensuite Bin viande de grison, jambon cuit, jambon cru c est pas si gras que ça, 1 grosse pomme de terre, cornichon. C' est ce que je fais quand on fait raclette. 

Si moi, j'ai mis formage sur brocolis cuits,jambon fin pas trop gras, pas de pomme de terre, profite toi bien l'anniversaire  

Ne t'inquiète pas, ne prends, tout simplement, que des petites quantités... pour les tranches de fromage assez peu (2 maxi je pense), peu de charcuterie et prends 2/3 pommes de terre si elles sont vapeurs, sinon 1 seule ! sinon vois s'il y a des alternatives sur la table (brocolis, ...) 

Moi je prends un œuf ou deux... ça cale vite et bien 

bonjour si tu veux faire night prend des pommes de terre vapeur 1 tranche de jambon blanc et remplacé la raclette qui est très grasse par de la cancoillotte (fromage frac comtois) tu trouve les pots ds tous les supermarchés. C est léger et tu le fais fondre sur tes pdt.compare les calories raclette et cancoillotte et tu verras que tu peux mettre pas mal de cancoillotte! bonne journée  

Oui je pense que je vais faire pomme de terre , jambon blanc et concoillotte et légume comme ça pas de frustration et bon quand m :-) merci pour vos idées et soutien ... bonne journée à tous, force et courage à vous  

Il y a des petites confusions sur le terme végétarien 😅. Végétarien = pas de chair animale donc pas de poissons ou fruits de mer non plus. 

Slt Cyrielle comment c'est passer l'anniversaire de ta fille ? Bonne soirée 😘  

Coucou ! Moi je prend de la cancoillotte, c’est plus liquide mais c’est bon sur les pommes de terre !! Et c’est le fromage le moins calorique ! :) pareil je prend des œufs de caille et j’utilise le dessus de la machine pour cuire des champignons ! :) j’en ai fait une ce soir et je m’étais préparé 100gr de raclette + 70gr de cancoillotte ! C’était parfait. J’espère que ça s’est bien passé ! 

Bonjour à tous , la fête c’est très bien passée, bon j’ai pris quand même 600 grammes lol, j’ai goûté un peu à la raclette 4 morceaux et concoillotte au vin d’arbois Avec une tranche de jambon blanc et du choux fleur c’était très bon et j’ai pris quand m une patate lol .... bref c’est passé et on s’est régalé:-) 

C'est le principal Cyrielle si tu t'es régalé