Journal de AnomiSeigo, 05 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2018
63 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2018:
1582 kcal Gras: 52,00g | Prot: 109,78g | Glu: 171,69g.   Petit Déjeuner: Каравай Кубани Хлеб Бородинский, Помидоры, Каждый День Перепелиные Яйца, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Магуро Филе Тунца Натуральное. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Granmulino Макароны Гребешок. Dîner: Пеленгас, Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару. Snacks/Autre: Ореховая Роща Коктейль Энергетический, Запеканка на льняной муке, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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