Journal de Anjajuut, 06 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2018
57 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2018:
1499 kcal Gras: 59,30g | Prot: 108,80g | Glu: 128,73g.   Petit Déjeuner: Strawberries , Perfect Italiano Parmesan Cheese, Woolworths Quick Oats. Déjeuner: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Chang's Pure Sesame Oil, SunRice Long Grain & Quinoa, Chicken Patties. Dîner: Capsicum, Avocado, Carrots , Chicken Patties, Chang's Pure Sesame Oil. Snacks/Autre: Woolworths Select Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Oranges, Macro Walnuts. plus...
2694 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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