Journal de hyppolitenmieux, 05 déc. 18

J’ai gardé mon mini ventre ... grml
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2018:
1643 kcal Gras: 72,60g | Prot: 52,48g | Glu: 198,59g.   Petit Déjeuner: Pâtisserie Danoise à la Cannelle, Jus de Citron, Café, Banane, Jardin Bio Gingembre Tonique, Eau. Déjeuner: Pomme, Carrefour Blanc de Poireaux, Café, Auchan Huile de Noix, Monoprix Bio Riz Complet & Quinoa Rouge, Sel. Dîner: Cannelle, Vahiné Sucre Vanillé, Pommes Delicieuses Dorées, Auchan Viande de Bœuf Séchée aux Épices, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Sauce Béchamel, Chou-Fleur, Picard Feuilleté Jambon Emmental. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...
597 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Vaisselle - 4 minutes, Debout - 15 minutes, Regarder TV - 2 heures, Apple Health - 17 heures et 41 minutes. plus...
poids stable


Commentaires 
Il a repartir... Ou un autre va venir s’y nicher. 🤞🏼🤞🏼🤞🏼🤞🏼🤞🏼🤞🏼 Magie de Noël.. 
05 déc. 18 par le membre: Kakie81
☺️ 
05 déc. 18 par le membre: hyppolitenmieux

     
 

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