Journal de Nestquick, 06 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2018
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2018:
1408 kcal Gras: 44,24g | Prot: 122,08g | Glu: 142,90g.   Petit Déjeuner: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Pommes Granny-Smith , Tomates Cerises, Carottes Cuites, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Banane, Carottes Cuites, Pomme, Le Gaulois Escalope de Dinde, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Isolate. plus...
3122 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   




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