Journal de pffff2, 06 déc. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2018

92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg. Reste à parcourir: 19,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2018:

1314 kcal

Gras: 59,99g | Prot: 54,41g | Glu: 145,60g. Petit Déjeuner: Poires, Beurre, Oeuf (Entier), Baguette, Nestlé Ricoré. Déjeuner: Petits Pains de Blé, Stoeffler Choucroute Garnie "l'alsacienne". Dîner: Jambon de Dinde, Ratatouille Maison, Vrai Yaourt Bio Nature. Snacks/Autre: Franprix Mini Financier. plus...

2261 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Merci 💖

06 déc. 18 par le membre: pffff2

Merci à vous 💖 je veux partir faire une rando pendant 2 mois l'été prochain.. Je dois perdre tous les kgs en trop 😎🚶😁

06 déc. 18 par le membre: pffff2

Historique de poids de pffff2

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