Journal de lili67, 15 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2012
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2012:
475 kcal Gras: 12,70g | Prot: 19,05g | Glu: 68,00g.   Petit Déjeuner: Ligne et Plaisir, Pain Complet. Déjeuner: Quadro. Dîner: Blanc de Dinde, Puree Nature. Snacks/Autre: Fitness Chocolat. plus...
2063 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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