Journal de AhmedFit, 07 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2018
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2018:
2082 kcal Gras: 68,52g | Prot: 186,10g | Glu: 165,93g.   Petit Déjeuner: Kellogg's ALL BRAN PLUS, Natureland PEANUT BUTTER, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Déjeuner: الجوهرة رز أبيض (بسمتي), Sunflower Oil, Veal Sirloin (Lean Only). Dîner: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Zucchini, Heinz SUPER SWEET CORN, Heinz Garden Peas, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Tangerine, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Tiffany Delights (CHOCOLATE CHIP COOKIES). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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