Journal de zeloic, 07 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2018
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2018:
1844 kcal Gras: 58,92g | Prot: 93,97g | Glu: 208,24g.   Petit Déjeuner: Café, Pomme, Miel, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Déjeuner: Sauce Béarnaise, Café, Marque Repère Riz Long Grain, Campagne de France Yaourt aux Fruits, Carrefour Darne de Saumon Rose du Pacifique au Naturel. Dîner: Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits, Cadbury Finger, Crémant, Pain, Carrefour Pois Chiches, Regia Graine de Couscous, Delpeyrat Jambon de Bayonne Frotté au Poivre, Leerdammer Leerdammer Léger, Oeuf Dur, Amora Mayonnaise de Dijon, Auchan Macédoine de Légumes, Auchan Sauce Bourguignonne, Aioli, Colona Oignons Frits. Snacks/Autre: Biscuits Sablés, Café. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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