Journal de framboise6263, 07 déc. 18

Enfin une baisse. Merci le ménage.
109,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2018:
1889 kcal Gras: 68,22g | Prot: 69,88g | Glu: 217,75g.   Petit Déjeuner: Andros Confiture Allégée Framboises, Pain Grillé, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Tutti Free Sucre, Fruit d'or Oméga 3. Déjeuner: Auchan le Traiteur Gratin de Pomme de Terre Poireau Chèvre Lard Fumé, Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté, Mandarine. Dîner: Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits, Cadbury Finger, Crémant, Pain, Delpeyrat Jambon de Bayonne Frotté au Poivre, Leerdammer Leerdammer Léger, Oeuf Dur, Amora Mayonnaise de Dijon, Auchan Macédoine de Légumes, Regia Graine de Couscous, Auchan Sauce Bourguignonne, Aioli, Colona Oignons Frits, Carrefour Pois Chiches. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

31 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Bonjour framboisette bonne journée et oui j'y arriverais c'est certain et toi aussi tu vois ca descends 🤗🤗🤗😘 
07 déc. 18 par le membre: princesse1977
Bravo pour la baisse !!! super !!!! et plein de bonnes choses pour lundi !!!! Bisous 
07 déc. 18 par le membre: minouche86290
Merci beaucoup Minouche. Bonne journée.  
07 déc. 18 par le membre: framboise6263
Bravo, c'est super ! Belle journée !! 
07 déc. 18 par le membre: beaval
Bon, ce weekend, faut que je me mette au ménage, alors !!!!! 
07 déc. 18 par le membre: minouche86290
Nickel 😜👍 bonne journée 
07 déc. 18 par le membre: Cactus77
Cool framboise, il va falloir faire du ménage plus souvent 😁😁😁😁😁non je rigole trop contente Pr toi  
07 déc. 18 par le membre: top00
Ça y est, ça décoince :) Bravo! 
07 déc. 18 par le membre: philili
Merci les filles 
07 déc. 18 par le membre: framboise6263
C’est grâce aussi à tes efforts et y’a positivité retrouvée :) Bravo 
07 déc. 18 par le membre: Soleil vert
Merci Soleil, c'est grâce à votre soutien à toutes et tous que je retrouve ma positivité quand j'ai un coup de mou.Il me faudra encore votre soutien la semaine prochaine car j'entre lundi à l'hôpital pour intervention mardi.  
07 déc. 18 par le membre: framboise6263
Très bon courage framboise pour ton intervention 😉 
07 déc. 18 par le membre: caro337
Oui on sera là aussi la sem prochaine framboise tkt  
07 déc. 18 par le membre: top00
Merci Caro 
07 déc. 18 par le membre: framboise6263
Merci Top 
07 déc. 18 par le membre: framboise6263
Je suis sure que ca se passera très bien on est toute derrière toi ton homme aussi alors garde confiance framboisette 🤗😘 
07 déc. 18 par le membre: princesse1977
bravo. je vais de ce pas faire le mien .. (;-)) 
07 déc. 18 par le membre: Framboise de Mex
De rien framboise  
07 déc. 18 par le membre: top00
si tu veux tu peux venir faire le mien! ;) 
07 déc. 18 par le membre: kikinekikouine
Ah non kikinekikouine j'en ai eu assez avec le mien. 😉 
07 déc. 18 par le membre: framboise6263

     
 

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