Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2018
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52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1408 kcal
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Gras: 32,07g | Prot: 94,90g | Glu: 185,85g.
Petit Déjeuner: Malo Fromage Blanc 0%, Van Houten Cacao en Poudre, Myrtilles, Banane, Panzani Semoule Fine, Oeuf, Potiron, Alpro Lait d'amande Original. Déjeuner: Malo Fromage Blanc 0%, Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Ananas, Kiwi, Banane, Kania Ketchup, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Lidl Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Chou Rouge, Carottes, Mâche. Dîner: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Lidl Framboise, Tomates Cerises, Auchan Faisselle 0%, Vegan Deli Cheddar, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Cidacos Pois Chiches, Épinard, Champignons, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Oignons Rouges. Snacks/Autre: Bulk Powders Macro Munch, Alpro Lait d'amande Original. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Merci sissou et oui je continue déterminée je vais y arriver avec conseils tes recettes aussi qui sont vraiment sympas et surtout le fait d'avoir compris qu'on peut se faire plaisir en mangeant pas nécessairement énormément bonne journée 🤗😘
07 déc. 18 par le membre: princesse1977
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Historique de poids de sissouetfifi
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