Journal de mimiball, 07 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2018
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2018:
1244 kcal Gras: 60,79g | Prot: 53,36g | Glu: 126,43g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Thé Menthe, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Cornichons, Oignons, Choux, Picard Ma Sauce au Yaourt, La Vache qui rit La Vache Qui Rit au Leerdammer, Blanc de Poulet, Pain Libanais. Dîner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf, Épinards Cuits (à partir de Frais), Champignons de Paris (Sautés), Courgette, Poivron Rouge Doux. Snacks/Autre: Alter Eco Chocolat Noir 75%, Abricots, Amandes, Noix, Datte. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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