Journal de jpbleu, 15 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2012
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2012:
1424 kcal Gras: 41,84g | Prot: 65,85g | Glu: 169,42g.   Petit Déjeuner: Café, Lait. Déjeuner: Blanc de Poulet, Vin de Table Rouge, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Macaroni. Dîner: Yaourt Nature de Lait Entier, Mouliné de 7 Légumes Variés. plus...
2256 kcal Exercice: Conduire - 3 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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