Journal de Aline Junger, 07 déc. 18

P quem achou que não iria perder nada tá muito bom!!
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2018:
1579 kcal Gras: 82,35g | Prot: 97,07g | Glu: 23,43g.   Déjeuner: Rum (% Álcool - 45), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vapza Carne Seca, Abóbora Cabotia, Alface de Folha Verde, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Limão, Ovo Cozido. Dîner: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Azeitonas Verdes, Vinho Tinto Seco, Perdigão Salaminho, Canastra Queijo Minas Artesanal. Snacks/Autre: Pif Paf Presunto, Scala Queijo Prato, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. plus...
2158 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Fitness - 10 minutes, Ratisser - 10 minutes, Douche - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes, Blanchisserie - 5 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Regarder TV - 2 heures, Vaisselle - 5 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Aline Junger


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.