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bright_star73
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08 déc. 18
Journal de bright_star73, 08 déc. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2018
49,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
1 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 décembre 2018:
264 kcal
Gras: 13,20g | Prot: 10,85g | Glu: 23,00g.
Petit Déjeuner:
Kinder Bueno, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Small).
Déjeuner:
Coles Pesto Broccoli Rice Pot.
plus...
1347 kcal
Exercice:
Vélo Elliptique - 22 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine
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