Journal de cecile icko, 08 déc. 18

c'est dur de perdre mais facile à prendre😉😋
124,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2018:
1202 kcal Gras: 26,75g | Prot: 63,03g | Glu: 158,41g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Espresso, Leader Price Sucre en Morceaux, Yaourt Nature (Lait Écrémé), Dolce Gusto Espresso, Leader Price Sucre en Morceaux. Déjeuner: Poires, Entremont Le Saint Mont des Alpes, St Hubert Oméga 3, Pain Blanc, Steak de Cheval, Bonduelle Légumes A Poêler, Semoule Cuite. Dîner: Concombre (Pelé), Saint Alby Mousse de Canard au Porto, Pain Blanc, Lidl Asperges, Lidl Blanc de Dinde, Carottes, Soupe. Snacks/Autre: Dolce Gusto Espresso, Béghin Say Sucre de Canne, Bière Ordinaire. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine

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Commentaires 
🤗👍👍yes continue bonne journée 
08 déc. 18 par le membre: princesse1977

     
 

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