Journal de espoir et patience, 08 déc. 18

Enfin, je passe à 2 chiffres! 🙌 j'espère perdre encore d'ici à Noël car les fêtes me font un peu peur ! 😱
98,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 28,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2018:
1356 kcal Gras: 34,21g | Prot: 71,87g | Glu: 183,61g.   Déjeuner: Tisane, Thé Jasmin, Pomme, Poudre de Piment, Oignons, Turini Purée de Tomates, Porc, Pois et Carottes (Surgelés), Champignons, Turini Spaghetti. Dîner: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Delisse Yaourt Nature 0%, Poires, Marque Repère Riz Complet, William Saurin Bouchées de Soja et Légumes Carottes et Petits Pois. Snacks/Autre: Tetley Rooibos Aromatisé à l'orange. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

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Commentaires 
👍🤗bravo ma jolie  
08 déc. 18 par le membre: princesse1977
Bravo 👏👍😃 
08 déc. 18 par le membre: Cactus77

     
 

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