Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2018
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1548 kcal
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Gras: 65,75g | Prot: 84,96g | Glu: 146,48g.
Petit Déjeuner: Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin. Déjeuner: Zeytinyağı, Tarhana Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Dîner: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Autre: İçim Kefir, Gün Kurusu, Badem, Kuru Hurma, Gün Kurusu, Ceviz, Gün Kurusu, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Fındık, Mandalina, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jale64
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