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le verdict est tombé ! +200 g. je pense que c'est du muscle car je suis courbaturée de partout.
et si ce n' est pas le casbah tant pis. on fera mieux la semaine prochaine 👍
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56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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838 kcal
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Gras: 17,85g | Prot: 66,63g | Glu: 108,39g.
Petit Déjeuner: Karéléa Pâte à Tartiner, Noix de Cajou, Bjorg Lait de Soja Nature, Priméal Protéines de Soja, Pomme. Déjeuner: Pomme, Soy Seitan en Tranches, Potiron, Choux Blanc, Suzi Wan Champignons Noirs. Dîner: Tomate Cœur de Bœuf, Champignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Picard Moules, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Snacks/Autre: Bonbons en Vrac. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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