Journal de vale30800, 09 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2018
57 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2018:
1795 kcal Gras: 83,06g | Prot: 62,91g | Glu: 200,19g.   Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Confitures et Conserves, Baguette. Déjeuner: Kiwi, Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Baguette, McDonald's Nuggets (6), McDonald's Sauce Moutarde, McDonald's La P’tite Salade, McDonald's Vinaigrette à L'Huile de Noisette (25g). Dîner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Clémentines, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Monoprix Beurre Doux, Pain d'épeautre, Pommes, Épinard, Boudin Blanc. Snacks/Autre: Gaufre, Pâte à Tartiner. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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