Journal de zeloic, 09 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2018
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2018:
1858 kcal Gras: 49,26g | Prot: 88,84g | Glu: 261,77g.   Petit Déjeuner: Café, Fruit d'Or Margarine, Miel, Baguette. Déjeuner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Champignons de Paris Entiers, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Mémé Georgette Petits Pois, Pommes de Terre Vapeur, Mamie Nova Yaourt Mandarine Citron Vert, Papillon Roquefort, Pain. Dîner: Marque Repere Filet de Maquereaux Tomates Basilic, Tomates, Elle & Vire Carré Frais 0%, Harry's Burger Gourmand aux Graines et Céréales, Liebig Cèpes et Bolets à la Crème Fraîche. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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