Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2018
|
66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2192 kcal
|
Gras: 80,22g | Prot: 107,33g | Glu: 241,60g.
Petit Déjeuner: Isostar Whey Proteine, Pema Pain Noir de Seigle Complet. Déjeuner: Leader Price Chocolat Noir 85%, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Subway Steak Végétarien, Ratatouille Maison, Carrefour Pain Complet. Dîner: Poulain Noir Extra, Myprotein Protein Pudding, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Palak Paneer, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pema Pain Noir de Seigle Complet. Snacks/Autre: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Dates Medjool, Gerblé Barre Cranberry, Seeberger Abricots Secs. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jlbrugger
|