Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2018
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.
Reste à parcourir: 28,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1339 kcal
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Gras: 41,83g | Prot: 79,61g | Glu: 168,05g.
Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Pressade Jus Orange Bio, Pain Complet, Pain Complet, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, St Hubert Oméga 3, St Hubert Oméga 3. Déjeuner: Clémentines, Poires, Carrefour Bio Féta, Filet de Poulet, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Pomme, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Auchan Gruyère, Gervais Carré Frais 0%, Pain Complet, Soupe, Soupe. plus...
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2986 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Repassage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mariannebts
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