Journal de Diana 1234, 09 déc. 18

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Just completed a 34 hour fast! Feels great and lost 5 lbs!

62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg. Reste à parcourir: 2,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2018:

607 kcal

Gras: 14,19g | Prot: 38,98g | Glu: 89,93g. Petit Déjeuner: Grits, Coffee with Skim Milk. Déjeuner: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Spinach, Arnold Flatbread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing. Dîner: Costa Vida Cotija Cheese, Chicken Stock, Cauliflower, Broccoli, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Autre: Plum, Orange. plus...

Perdant 6,4 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Good for you. Now remember to take it slow as you refeed

09 déc. 18 par le membre: liv001

Thanks! Im having a small breakfast of grits now and will probably eat an egg later. ☺

09 déc. 18 par le membre: Diana 1234


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