Journal de hyppolitenmieux, 09 déc. 18

Je fais comme si de rien n’était, ça repartira 😜
56 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2018:
1301 kcal Gras: 62,27g | Prot: 32,73g | Glu: 155,89g.   Petit Déjeuner: Café, Eau, Côte d'Or Chocolat au Lait, Campanière Baguette Label Rouge, Bonne Maman Confiture Fraises, Mandarine, Jardin Bio Gingembre Tonique, Rigoni di Asiago Nocciolata, Banane, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco. Dîner: Grenade, Boursault Boursault, Pomme, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Picard Jeunes Cèpes Coupés, Mutti Purée de Tomates, Sauce Béchamel, Olives Vertes, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Ecochard Délices Soufflés Nature. Snacks/Autre: Chewing-Gum(Sucrée). plus...
604 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Regarder TV - 2 heures, Debout - 20 minutes, Apple Health - 17 heures et 40 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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