Journal de jpbleu, 16 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2012
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2012:
2063 kcal Gras: 89,53g | Prot: 84,94g | Glu: 144,64g.   Petit Déjeuner: Lait, Café, Biscottes, Tartine Doux. Déjeuner: Crème Anglaise, Vin de Table Rouge, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Blanc de Poulet, Chipolatas, Couscous (Cuit). Dîner: Eau. plus...
2307 kcal Exercice: Conduire - 4 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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