Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2018
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 54,36g | Prot: 34,42g | Glu: 252,02g.
Petit Déjeuner: Добрый Хлеб Лаваш Армянский (Тонкий), Encampa Арахисовая Паста Creamy, Кофе, ВкусВилл Винегрет, Хлеб Дарницкий. Déjeuner: ВкусВилл Винегрет, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами. Dîner: Encampa Арахисовая Паста Creamy, Добрый Хлеб Лаваш Армянский (Тонкий), Кофе, Махеевъ Майонез Постный, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Яблоко Желтое, Грейпфрут, Tralli Valli Сушечки Горчичные, Волшебное Дерево Кисель Быстрого Приготовления. plus...
|
|
1512 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 17 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|