Journal de val6809, 10 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2018
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2018:
1548 kcal Gras: 49,93g | Prot: 54,64g | Glu: 222,47g.   Petit Déjeuner: Pamplemousse, Thé sans Sucre, Quaker Golden Muesli, Alpro Lait d'amande Original, U Miel de Fleurs. Déjeuner: Pamplemousse, U Miel de Fleurs, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Bûche de Chèvre, Pâtes (Cuites). Dîner: Pamplemousse, Tarama, Houmous, Wasa Léger, St Hubert St Hubert 41, Baguette, Oeuf sur le Plat, Fleury Michon Surimi, Butternut. Snacks/Autre: Leader Price Chocolat Noir 50% de Cacao. plus...
1846 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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